现在我每天活在恐惧中，生怕意外会降临到自己身上，该怎么办
生死是天注定的，出生那天已经注定了你的死期。所以没有必要忧心忡忡，该死的活不了，该活的死不了。活好当下的每一天，善待你周围的每一个人，至于那天结束自己这趟旅行不是自己说了算的，顺其自然。死没有那么可怕。只不过是换了一个空间而已，当然我是从来不考虑自己结束自己生命的，到了自然有接你的。希望每个人能开开心心过好自己活着的每一天
每个人，或许某个阶段都会有恐惧感，如果恐惧感长期存在，那会十分影响你的心情！做什么事情都会感觉心不在焉，集中不了注意力，感觉会有什么事情要发生，长期给自己暗示，那么可能真的会招来恐惧事情！恐惧感太强烈，说明你身体上的能量弱，磁场弱了，找个大自然开拓的地方，或者无人海边，去多吸收些自然界的能量，还有在这些地方可以释放自己的不好的能量，当体内能量平衡时候就无恐惧感了！当然，如果因为某件事情恐惧，那就先解决这件事情！处理完了，就让自己心情平和的生活吧，只有内心宁静，才能让生活安心！我也为了释放自己负能量，每周末都去农村无人地去休息两天，再回到工作中感觉很舒服
无论内因外因假如有让你无法摆脱的恐怖，肯定是内心深处怕伤害到自己，其实是一种过分的自我保护，我曾经有过你这种状态，完全要靠自己悟出根本然后心理逐渐强大起来，一句话：就是要自己战胜自己。别无他法。
生老病死是人之常情，但想到年老时面对死亡的来临，你会恐惧吗
不会，因为死亡也是人生轨迹的一部分，没有了死亡，人生就没有意义了.
当你淡然面对一切的时候，什么事情都能迎刃而解，如果害怕那只能让自己变得措手不及，与其天天忐忑不安，还不如好好享受当下的生活.
该来的躲不了，善待自己与他人，一切随缘.
第二波疫情来临你会害怕吗？如何预防和控制第二波疫情风险
有了经历第一波疫情的经验，第二波来临一点都害怕。现在全民预防的意识及物品的准备比去年底强，社会的医疗资源也比较充足，只要大家加强自我防护，及时做好自我隔离，以平常心去对待，就一定能顺利渡过第二波疫情。
第二波疫情来临不要害怕！
用正常积极的心态面对。
因为第一波疫情覆盖面广，极少人无症状感染者，没有明显的症状。第二波就不一样的，依然在不知不觉中全面覆盖。但是由于有了第一次经验在先，如何尽量减少生病周期。快速用上合适的药物。需要大家花点心思。
前段时间的甲流特别严重时，旅游回来的我着凉发烧后。除了嗓子不疼外。全身酸痛，昏睡等用药及时不到3天恢复中。不管什么病。判断和用准药都可以减少生病周期。才不会快速引起并发症，加重病情，很难治疗！
2023年不平凡的年头！请大家都先重视自己的身体在来奋斗吧！[机智]
我们已经经历了三年疫情，三年中，我们都经历了什么？大家应该知道。看到全球病毒的恐慌了吗？看到被隔离被封控的无奈了吗？看到车贷房贷压的人喘不过气来吗？疫情给社会给人们带来太多的无奈和伤害。
好不容易放开了，对病毒实行乙类乙管了，总有人在炒作疫情炒作病毒，是怀念疫情时代，还是另有所图。还想回到封控时代吗？都醒醒吧，不能再回去了，没人答应的。
做好预防是关键，一旦感染也别恐慌，及时听从医生，科学治疗。
预防1：戴口罩，勤消毒
预防2：别扎堆，少聚集
预防3：备点药，治小病
从小到大，接种的疫苗不少，如今的新冠病毒也一样，有疫苗保护。如果感染了，也不必惊慌，现在医院不会像以前那样缺医少药，国家在应对新冠病毒，准备的药是充分的，要积极配合治疗，减轻心理负担。
开心健康的生活最重要。
